¿Sabes qué es el síndrome del ciclista o del nervio pudendo?
Andar en bicicleta es uno de los ejercicios más divertidos y saludables que podemos practicar, sin embargo, cuando no lo hacemos con los cuidados correctos podemos afectar al nervio pudendo.
El síndrome de Atrapamiento del nervio pudendo, mejor conocido como ‘El Síndrome del ciclista’ es un padecimiento en el que el nervio pudendo queda atrapado, causando mucho dolor y molestia, especialmente al permanecer sentados.
Afecta principalmente a los amantes del ciclismo y a las personas que pasan mucho tiempo sentadas, aunque también afecta a quienes hayan sufrido un parto complejo, un golpe fuerte en la zona del coxis o por una sutura profunda.
¿Qué es el nervio pudendo?
Concretamente, este nervio nace de las raíces sacras y se dirige a la pelvis para dar sus tres ramas terminales: el nervio dorsal del pene o del clítoris, el nervio rectal inferior y el nervio perineal.
El Jefe clínico de Ginecología del Hospital Sant Pau de Barcelona, Oriol Porta, afirma que es un padecimiento de difícil diagnóstico debido al poco conocimiento en el tema y porque se manifiesta en forma de un dolor con características inespecíficas.
“Los médicos suelen tardar en diagnosticar. A esto hay que sumarle que cualquier dolor cuando se cronifica se desdibuja y va afectando a más áreas. Por lo que puede generarse un solapamiento de síntomas con otras vísceras de la pelvis que dificulta llegar a un diagnóstico claro” afirma Porta.
Características del Síndrome de nervio pudendo
El experto señala que el dolor se puede presentar desde el pene o clítoris hasta el ano, aunque puede propagarse hacia otras áreas como la vulva o el escroto.
Así mismo, advierte que la aparición de las molestias puede ser súbita y mantenerse constante hasta tener periodos en los que las molestias desaparecen por un tiempo.
El tipo de dolor que se presenta es neuropático y la postura que mantenemos al estar sentados o al andar en bicicleta es un factor determinante para que se manifieste.
“El nervio pudendo es un nervio que tiene un grado de movilidad muy reducido debido a su trayecto anatómico. Este hecho explica por qué los pacientes experimentan un aumento del dolor cuando están sentados, ya que en esta posición el nervio pierde movilidad y es comprimido por las estructuras que lo rodean”, señala Porta.
Puedes leer más en este artículo de la web sumedico.com
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